Dirk De Wachter over het voorkomen van een parentale burn-out: ‘We moeten het ouderschap terug in de gewoonheid brengen’

Wat een mooi interview met Dirk De Wachter zegt Gerda Groen, programmamanager van Home-Start Nederland, na het lezen hiervan.

Er is niets zo natuurlijk en evident als het ouderschap: het is iets wat bestaat in alle culturen, wat al duizenden jaren heeft bestaan en wat eigen is aan de mens. Goed voor je kinderen zorgen maar geen reusachtige en torenhoge verwachtingen koesteren'.

'Het hoort erbij dat niet alles perfect is. Het leren aanvaarden van niet-perfectie is een belangrijk gegeven in het leven, en al zeker in het leven met kinderen'.

'In het ouderschap moet je leren loslaten op een liefdevolle en verbonden manier. Het is natuurlijk niet de bedoeling om je kinderen te verwaarlozen, maar je hoeft hen ook niet constant te animeren. Kinderen moeten zichzelf leren bezighouden, moeten zich eens kunnen vervelen. Stuur hen ook eens gerust de tuin of het park in'.

'Zorg voor een goede taakverdeling met je partner, als die er is, en maak duidelijke afspraken. De primaire verantwoordelijkheid voor de opvoeding ligt bij de ouders, maar daaromheen is er ook een gelaagd netwerk. Dat netwerk kan het ouderschap niet vervangen maar kan wel ondersteuning bieden.

Wacht niet met het vragen van ondersteuning vanuit het netwerk tot je helemaal bent opgebrand'. En probeer ook wat tijd voor jezelf te nemen.

Bij Home-Start zeggen we: zorg eerst goed voor jezelf, dan heb je ook meer energie om goed voor je kind te zorgen. En heb je geen netwerk waar je ondersteuning kunt regelen, neem dan contact op met de Home-Start locatie in jouw omgeving. We zijn er in Capelle ad IJssel en in Zuidplas en in nog meer dan 160 gemeenten in Nederland. www.home-start.nl

Direct het interview met Dirk De Wachter lezen. Klik dan hier.