Home-Start benadrukt het belang van mentale gezondheid ouders

Van 22 – 28 mei 2023 was het de week van de mentale gezondheid. Deze week maakt onderdeel uit van een bredere maatschappelijk beweging waarbij het ‘gewoon’ wordt dat we naar elkaar omkijken en oog hebben voor de mentale gezondheid van onszelf en van elkaar.

Workshop bevorderen mentale gezondheid ouders

De week startte met een congres in Amersfoort waarbij Home-Start prominent aanwezig was.

De keynote speaker van het congres was Fabio d'Agato, hij nam het publiek mee in 'intelligent bewegen'. In zijn persoonlijke verhaal liet hij zien hoe belangrijk bewegen is voor de mentale gezondheid. Vervolgens gingen de staatssecretaris Maarten van Ooijen, Eelco Eerenberg (wethouder in Utrecht), Jolanda van Gerwe (oprichtster Join Us) en een vertegenwoordiger van het Jongerenpanel van de Nationale JeugdRaad met elkaar in gesprek. Zij deelden hun kennis en ervaring over alles wat komt kijken bij het streven naar een mentaal gezonde samenleving.

Na de pauze waren er sub sessies met uiteenlopende onderwerpen.

Home-Start verzorgde een sessie over het bevorderen van de mentale gezondheid van ouders. Eén van de hoogtepunten van de sessie was het inspirerende verhaal van Home-Start ambassadeur Tessa Sitorini, die de uitdagingen van het ouderschap heeft ervaren en dankzij Home-Start de nodige steun heeft gekregen om haar mentale welzijn te versterken. Tessa's verhaal illustreerde de positieve impact van de ondersteuning die Home-Start biedt en diende als een bron van inspiratie voor de aanwezigen.

Een van de kernwaarden van Home-Start is het belang van goed luisteren. Tijdens het congres werd met het publiek in gesprek gegaan over dit belangrijke aspect voor het opbouwen van een goede relatie en samenwerking. Door goed te luisteren naar ouders, begrijpen vrijwilligers beter hun behoeften zodat ze de mentale gezondheid en de veerkracht van de ouder kunnen bevorderen. Dat dit werkt blijkt ook uit onderzoek. Het gevoel van zelfvertrouwen en welbevinden bij ouders stijgt door de positieve bekrachtiging in hun omgeving, en daarmee stijgt ook hun gevoel van opvoedcompetentie. Het opvoedgedrag wordt positiever en effectiever en daardoor verbetert ook het gedrag van kinderen.

Naast de sessie op het congres, was er ook een informatieve stand waar de deelnemers aan het congres terecht konden voor meer informatie over Home-Start.